Dolaskom ljeta mnogi žele na godišnji odmor krenuti s već preplanulim tenom. Upravo zato solariji u proljetnim i ljetnim mjesecima bilježe povećanu posjećenost, a jedan od najčešćih razloga je uvjerenje da nekoliko odlazaka u solarij prije mora može pripremiti kožu za sunce i spriječiti opekotine.
Ali koliko je ova praksa zaista korisna, a koliko štetna? Stručnjaci već godinama upozoravaju da je ideja o “stvaranju temelja” za sunčanje zapravo mit koji može pružiti lažan osjećaj sigurnosti.
Zašto ljudi koriste solarij prije odlaska na more?
Mnogi vjeruju da će nekoliko tretmana u solariju pomoći koži da postepeno razvije boju i tako smanji rizik od crvenila i opekotina na plaži. Osim toga, preplanuli ten mnogi smatraju estetski privlačnim pa žele izbjeći blijed izgled na početku odmora.
Iako koža nakon solarija zaista može potamniti, to ne znači da je zaštićena od štetnog djelovanja sunčevog zračenja.
Da li preplanuli ten iz solarija štiti od sunca?
Kratak odgovor je NE!
Preplanulost kože predstavlja znak da je koža već pretrpjela oštećenje izazvano UV zračenjem. Tamniji ten ne može pružiti zaštitu od štetnog uticahja UV zračenja.
Koliko su solariji štetni?
Solariji koriste UVA zračenje koje prodire duboko u kožu. Iako UVA zrake rjeđe uzrokuju trenutno crvenilo, one značajno doprinose prijevremenom starenju kože.
Posljedice redovnog korištenja solarija mogu uključivati:
- ubrzano stvaranje bora
- gubitak elastičnosti kože
- pojavu hiperpigmentacija i tamnih mrlja
- neujednačen ten
- oštećenje kolagena i elastina
- povećan rizik od razvoja raka kože
Posebno zabrinjava činjenica da se oštećenja nakupljaju tokom godina, pa posljedice često postaju vidljive tek kasnije.
Šta kažu dermatolozi?
Dermatolozi ne preporučuju korištenje solarija kao pripremu za ljetovanje. Većina stručnih organizacija upozorava da ne postoji siguran način korištenja solarija te da je svako dodatno UV izlaganje dodatno opterećenje za kožu.
Umjesto toga, preporučuje se postepeno izlaganje prirodnom suncu uz odgovarajuću zaštitu i redovno korištenje proizvoda sa SPF faktorom.
Postoji li sigurnija alternativa?
Za one koji žele bronzani izgled prije godišnjeg odmora, proizvodi za samotamnjenje predstavljaju znatno sigurniju opciju.
Moderni proizvodi za samotamnjenje mogu pružiti prirodan izgled preplanulog tena bez izlaganja UV zračenju. Dolaze u obliku pjena, losiona, kapi i sprejeva, a uz pravilnu pripremu kože rezultat može biti vrlo ujednačen i prirodan.
Važno je naglasiti da ni samotamnjenje ne pruža zaštitu od sunca, pa je SPF i dalje neophodan.
Iako je odlazak u solarij prije mora i dalje popularna praksa, ideja da će nekoliko tretmana stvoriti zaštitni “temelj” za sunčanje nema stvarnu naučnu osnovu. Preplanuli ten dobiven u solariju zapravo je znak UV oštećenja kože, a ne njene zaštite.
Ako želite postići bronzani izgled prije odmora, proizvodi za samotamnjenje predstavljaju sigurniji izbor. Kada je riječ o zdravlju kože, najbolja strategija i dalje ostaje odgovorno izlaganje suncu i redovna primjena proizvoda sa zaštitnim faktorom.
