Zašto je piling važan?
Naša koža prirodno obnavlja stanice, ali s godinama i vanjskim utjecajima taj proces usporava. Nakupljanje mrtvih stanica može dovesti do sivog tena, akni i neujednačenosti.
Piling pomaže u:
- Uklanjanju mrtvih stanica i nečistoća
- Smanjenju pojave akni i mitesera
- Ujednačavanju tona i teksture kože
- Poboljšanju učinkovitosti seruma i hidratantnih krema
- Povećanju sjaja i glatkoće
Vrste pilinga
Mehanički piling
Ova metoda koristi fizičke čestice (npr. šećer, sol, mikrogranule) ili alate poput četki i spužvi za uklanjanje mrtvih stanica. Primjeri uključuju suho četkanje tijela i pilinge s granulama. Preporučuje se osobama s masnom i otpornijom kožom, ali treba biti oprezan kod osjetljive kože.
Hemijski piling
Koristi kiseline koje otapaju mrtve stanice bez fizičkog trenja. Najčešće se koriste:
- AHA (alfa-hidroksi kiseline): mliječna, glikolna, mandelična – idealne za suhu i zrelu kožu
- BHA (beta-hidroksi kiseline): salicilna – pogodna za masnu i aknama sklonu kožu
- PHA (polihidroksi kiseline): nježnije – pogodne za osjetljivu kožu
Hemijski piling je efikasan i često nježniji od mehaničkog, posebno za lice.
Enzimski piling
Koristi prirodne enzime iz voća poput papaje ili ananasa za nježno uklanjanje mrtvih stanica. Idealan je za osjetljivu kožu jer ne izaziva iritacije.
Kako odabrati piling prema tipu kože?
- Suha i osjetljiva koža: Preporučuju se hemijski pilingi s mliječnom ili mandeličnom kiselinom, kao i enzimski pilingi. Izbjegavati grube mehaničke pilinge.
- Masna i aknama sklona koža: Salicilna kiselina (BHA) pomaže u čišćenju pora, prekomjernog lučenja sebuma i smanjenju upala.
- Normalna i kombinovana koža: Može koristiti i mehaničke i hemijske pilinge, ali s umjerenošću.
- Zrela koža: AHA kiseline poput glikolne pomažu u smanjenju bora i poboljšanju teksture.
Savjeti za sigurno korištenje pilinga
Piling koristite 1-2 puta sedmično, ovisno o tipu kože i toleranciji.
Uvijek nanesite hidratantnu kremu nakon pilinga kako biste obnovili kožnu barijeru.
Izbjegavajte pilinge na oštećenoj ili iritiranoj koži.
Koristite SPF, jer koža postaje osjetljivija na sunce.
Ne kombinujte više jakih pilinga istovremeno kako biste izbjegli iritacije.
Uključivanje pilinga u redovnu rutinu njege kože može značajno poboljšati njen izgled i zdravlje. Pravilnim odabirom metode i učestalošću, piling može biti moćan saveznik u postizanju blistave i zdrave kože.
