Hiperpigmentacije i fleke od akni: kako ih ukloniti, koji sastojci djeluju i kako ih pravilno tretirati

Hiperpigmentacije i fleke koje ostaju nakon akni jedan su od najčešćih skincare problema i često razlog zašto koža izgleda neujednačeno čak i kada više nema aktivnih akni. Iako znaju biti uporne, dobra vijest je da se uz pravilnu njegu i odgovarajuće aktivne sastojke mogu vidljivo ublažiti.

U nastavku donosimo sve što trebaš znati: šta su fleke od akni, kako nastaju, kojim sastojcima ih tretirati i kako izbjeći najčešće greške.

Šta su hiperpigmentacije i fleke od akni?

Hiperpigmentacije su tamne mrlje na koži koje nastaju zbog pojačane proizvodnje melanina. Kada je koža izložena upali (poput akni), melanociti reagiraju stvaranjem viška pigmenta.

Najčešće razlikujemo dvije vrste fleka:

Postinflamatorna hiperpigmentacija (PIH)

• smeđe ili tamnosmeđe mrlje

• češće kod masne i mješovite kože

• izraženije kod srednjih i tamnijih fototipova

Postinflamatorni eritem (PIE)

• crvene ili ružičaste fleke

• tipične za svijetlu i osjetljivu kožu

• posljedica oštećenih kapilara, ne melanina

Kako nastaju fleke od akni?

Najčešći uzroci su:

• upalne akne

• cijeđenje i čačkanje akni

• izlaganje suncu bez SPF-a

• agresivna ili nepravilna njega

• narušena kožna barijera

Bez adekvatne zaštite i njege, fleke mogu ostati vidljive mjesecima.

Najefikasniji sastojci za uklanjanje hiperpigmentacija

Retinoidi (retinol, retinal)

Retinoidi su zlatni standard u tretiranju fleka od akni.

Djelovanje:

• ubrzavaju obnovu stanica

• potiču sintezu kolagena

• postepeno posvjetljuju pigmentacije

Koriste se isključivo navečer i zahtijevaju strpljenje.

Vitamin C

Vitamin C je snažan antioksidans koji:

• ujednačava ten

• smanjuje vidljivost tamnih mrlja

• poboljšava sjaj kože

Idealan je za jutarnju rutinu, uz obavezan SPF.

Azelaična kiselina

Jedan od najpodcjenjenijih, ali najkorisnijih sastojaka.

Prednosti:

• smanjuje hiperpigmentacije

• djeluje protuupalno

• pogodan za kožu sklonu aknama i rozaceji

Često se preporučuje i osjetljivoj koži.

Niacinamid

Niacinamid djeluje nježnije, ali dugoročno vrlo efikasno:

• sprječava prijenos melanina

• jača zaštitnu barijeru kože

• smanjuje crvenilo

Idealan za svakodnevnu upotrebu.

AHA kiseline (glikolna, mliječna)

AHA kiseline pomažu uklanjanju površinskog pigmenta:

• ubrzavaju eksfolijaciju

• poboljšavaju teksturu kože

• pojačavaju učinak drugih aktivnih sastojaka

Preporučuje se korištenje 1 do 2 puta sedmično.

Kako tretirati crvene fleke (PIE)?

Za razliku od tamnih mrlja, crvene fleke ne reagiraju na izbjeljujuće sastojke. Njihov tretman uključuje:

• Centella asiatica (CICA)

• pantenol

• ceramide

• blage formule koje jačaju barijeru

Kod PIE fleka ključni faktor je vrijeme i dosljednost.

SPF nezaobilazan korak u tretiranju fleka

Bez obzira na korištene aktivne sastojke, SPF je obavezan. UV zračenje:

• produbljuje postojeće hiperpigmentacije

• poništava rezultate njege

• produžava vrijeme oporavka kože

Preporuka je SPF 30 ili SPF 50, svaki dan.