Retinoidi su jedan od najmoćnijih sastojaka za zaglađivanje kože i ublažavanje znakova starenja, ali istovremeno i jedan od najosjetljivijih za pravilnu upotrebu. Kada se uvedu prebrzo ili u prejakoj koncentraciji, mogu izazvati crvenilo, zatezanje, perutanje i osjetljivost, stanje poznato kao “retinol burn”. Iako izgleda dramatično, uz pravilne korake koža se obično brzo smiri.
Prva i najvažnija stvar je privremeni prekid korištenja retinoida. Pauza od nekoliko dana omogućava koži da se smiri i vrati u balans. Tokom tog perioda rutinu treba svesti na minimum i koristiti samo nježne proizvode.
Čišćenje treba biti što blaže. Najbolje je birati kremaste ili lagane gel čistače bez parfema, isušujućih alkohola i agresivnih surfaktanata. Sve što ostavlja kožu “škripavo čistom” u ovom slučaju samo dodatno narušava barijeru.
Fokus njege prelazi na hidrataciju u slojevima. Najbolje rezultate daju kombinacije humektanata poput glicerina, hijaluronske kiseline ili beta-glukana, praćene kremama bogatim ceramidima i lipidima. Ako je koža izrazito isušena i zategnuta, može se dodati i ulje koje zaključava vlagu i smanjuje transepidermalni gubitak vode. Ovaj pristup ubrzava oporavak, jer imitira prirodnu strukturu kožne barijere.
Umirujući sastojci su posebno dobrodošli. Pantenol, centella asiatica, bisabolol, beta-glukan i niski postotci niacinamida mogu pomoći u smanjenju crvenila i vraćanju osjećaja udobnosti. S druge strane, kiseline, alkohol i sve visokoaktivne formule treba potpuno izbjegavati dok se koža ne oporavi.
Nakon retinol burna, koža je osjetljivija na UV zračenje, pa je zaštita od sunca obavezna čak i u zimskim danima kada je UV indeks nizak. Dnevni SPF ne štiti samo od pigmentacije nego i od dodatne iritacije.
U periodu oporavka treba izbjegavati pilinge, uređaje za lice, jaku šminku i kombiniranje previše proizvoda. Minimalistička rutina je uvijek najbrži put do smirenja kože.
Kada se stanje stabilizuje, retinoidi se mogu ponovno uvesti, ali uz pažljiviji pristup. Najbolje je početi sporije nego ranije, uz manju koncentraciju ili rjeđu primjenu. “Sandwich” metoda, nanošenje seruma prije i kreme poslije retinoida, može biti korisna za dodatnu zaštitu barijere. Ako se pojavi dugotrajno peckanje ili crvenilo, učestalost treba odmah smanjiti.
Retinol burn nije znak da treba potpuno odustati od retinoida. Najčešće je samo signal da koži treba nježniji pristup i malo vremena za oporavak. Uz pravilnu njegu i strpljenje, retinoidi mogu ostati jedan od najkorisnijih sastojaka u rutini.
