Hladniji dani donose sve ono što volimo, tople napitke, mekane džempere i miris svježeg zraka. Ali, koža tijela zimi često reaguje suhoćom, zatezanjem i perutanjem. Ako se pitaš zašto ti je koža suha zimi i kako to spriječiti, odgovor se krije u kombinaciji hladnog zraka, grijanja i nedostatka pravilne njege.
Grijanje i hladan zrak: glavni uzroci suhe kože zimi
Tokom zime, zrak u zatvorenim prostorijama postaje izrazito suh zbog grijanja, dok hladan vanjski zrak dodatno iscrpljuje prirodne lipide koji čuvaju vlagu. Posljedica? Oštećena kožna barijera i gubitak hidratacije. Suha koža tijela tada postaje gruba, osjetljiva i sklona pucanju, posebno na rukama, nogama i laktovima.
Ceramidi i okluzivi: ključni saveznici za njegu kože zimi
U zimskim mjesecima ključno je u rutinu uključiti ceramide, masne kiseline i okluzivne sastojke poput shea maslaca, skvalana ili uree. Oni jačaju kožnu barijeru i pomažu “zaključati” vlagu. Najbolji efekt postižeš kombinacijom humektanata (poput hijaluronske kiseline ili glicerina) i hranjivih krema koje sprječavaju isparavanje vode iz kože.
Ako ti je koža tijela izrazito suha, biraj losione i kreme s ceramidima ili urejom, idealne za zimske mjesece.
Mit: “Zimi ne treba piling”
Jedna od najčešćih zabluda kada je u pitanju zimska njega kože jest da piling dodatno isušuje. Naprotiv, blagi piling tijela zimi pomaže ukloniti suhe ljuskice i omogućuje bolju apsorpciju hidratantnih proizvoda. Dovoljno je 1 do 2 puta sedmično koristiti nježne formule, obavezno bez alkohola i grubih čestica.
Savjet za svakodnevnu rutinu
Izbjegavaj prevruće tuševe jer oni dodatno isušuju kožu. Umjesto toga, koristi mlaku vodu i blage gelove za tuširanje. Nakon tuširanja, dok je koža još lagano vlažna, nanesi hranljivi losion, mlijeko ili kremu za tijelo. To je najbolji trenutak za zadržavanje vlage i poticanje mekoće kože.
Njega kože zimi ne mora biti komplicirana, ali mora biti dosljedna. Uz pravilnu hidrataciju, redovit piling i proizvode bogate ceramidima, možeš spriječiti zatezanje i obnoviti prirodni sjaj kože čak i u najhladnijim danima.
U nastavku ti donosimo preporuke proizvoda za zimsku njegu tijela!
