PRIPREMA KOŽE ZA MORE

Piling, hidratacija i šta nikako ne raditi prije sunčanja

More, sunce i bronzani ten zvuče kao savršen ljetni san, ali ako kožu ne pripremimo kako treba, taj san lako može postati sunčana mora. Pravilna priprema kože za sunčanje je ključ za zdrav, ujednačen ten i sprječavanje oštećenja. Evo šta sve trebaš (i ne trebaš!) raditi u danima prije odlaska na more.

Napravi blagi piling, ali s mjerom

Piling uklanja mrtve ćelije s površine kože i omogućava ravnomjernije tamnjenje. Idealno je uraditi blagi piling 2–3 dana prije sunčanja, koristeći proizvode bez grubih čestica koje mogu iritirati kožu. Fokusiraj se na laktove, koljena i stopala, gdje se koža često zadeblja.

Nikako ne radi piling dan prije ili na dan sunčanja! Koža će biti osjetljivija i sklonija opekotinama.

Dubinska hidratacija, tvoja najbolja navika

Hidratacija kože čini je elastičnijom i otpornijom na štetu od sunca. U danima prije plaže, koristi lagane, hidratantne losione ili gelove s hijaluronskom kiselinom, glicerinom ili aloe verom. Takođe, ne zaboravi unos vode, hidratacija počinje iznutra.

Tip: Nanesite hidratantni proizvod odmah nakon tuširanja, dok je koža još blago vlažna.

Obrati pažnju na aktivne sastojke

Ako koristiš retinol, kiseline (AHA, BHA) vrijeme je za pauzu. Ovi sastojci mogu povećati osjetljivost kože na UV zrake i izazvati fleke ili iritaciju. Preporučuje se da ih prestaneš koristiti barem 5 dana prije intenzivnog sunčanja.

Umjesto toga, prebaci se na umirujuće i zaštitne sastojke poput niacinamida, ceramida i pantenola.

Depilacija? Planiraj pametno

Depilaciju obavi najmanje 24 sata prije izlaganja suncu, bilo da koristiš brijač, vosak ili šećernu pastu. Koža nakon depilacije je osjetljivija i sklonija upalama, pa direktno sunčanje odmah nakon može izazvati crvenilo i fleke.

Poslije depilacije obavezno koristi umirujući losion bez alkohola.

Ne zaboravi: SPF od prvog dana!

Iako možda još nisi ni zakoračila na plažu, korištenje SPF-a počinje odmah, čim si na suncu. Prvih dana sunčanja koža je najranjivija. Biraj visok zaštitni faktor, SPF 50 i nanosi ga svakih 2 sata, čak i ako je oblačno.

Priprema kože za more je više od estetike, to je zaštita zdravlja tvoje kože. Uz malo planiranja i njege, koža će ti uzvratiti glatkoćom, zdravim sjajem i dugotrajnim, ujednačenim preplanulim tenom.